Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji

Book

In basket

rate

Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji / Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 99, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Edwards Allison Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Rodzice

Subject

Dzieci Kontrola emocjonalna Mózg Neuronauka poznawcza Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W dobie kryzysów szczególnie ważne wydaje się pytanie, jak poradzić sobie z negatywnymi doświadczeniami i traumami? Jak nie zatonąć w zalewie emocji: złości, smutku, współczuciu i frustracji. I jak w ogóle rozpoznać, że toniemy? Kiedy czujemy się zestresowani, zagrożeni albo przytłoczeni emocjami - nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Autorka to trzy typy reagowania nazywa powodzią emocjonalną. Powódź potrafi dosięgnąć każdego, a szczególnie bezbronni bywają najmłodsi. Jeśli mamy za sobą traumatyczne doświadczenia życiowe i mniej korzystne genetyczne wyposażenie, będziemy jeszcze bardziej podatni na tonięcie i zranienia. Ale jest dobra wiadomość: bez zbędnych słów czy interwencji, możemy wyratować dziecko z powodzi i szybko opatrzyć małe rany. Wystarczy, że zaczniemy korzystać z pięciu zmysłów.[empik.com]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Konopnica

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Notes:

General note

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Target audience note

Dla rodziców, nauczycieli, pedagogów i psychologów.